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주간 식단표
구분
일 (04/14)
04월 14일 (일요일)
월 (04/15)
04월 15일 (월요일)
화 (04/16)
04월 16일 (화요일)
수 (04/17)
04월 17일 (수요일)
목 (04/18)
04월 18일 (목요일)
금 (04/19)
04월 19일 (금요일)
토 (04/20)
04월 20일 (토요일)
아침
호박죽,
김구이,
배추물김치
아침식사
250kcal
들깨죽,
김구이,
배추물김치
아침식사
280kcal
땅콩죽,
김구이,
물김치
아침식사
285kcal
호박죽,
김구이,
배추물김치
아침식사
250kcal
팥죽,
김구이,
배추물김치
아침식사
265kcal
들깨죽,
김구이,
배추물김치
아침식사
280kcal
호박죽,
김구이,
배추물김치
아침식사
250kcal
점심
잡곡밥,
감자된장국,
김치제육볶음,
명엽채볶음,
쑥갓나물,
깍두기
점심식사
693kcal
잡곡밥,
애탕국(쑥국),
고등어구이,
어묵볶음,
매콤콩나물무침,
배추김치
점심식사
644kcal
잡곡밥,
배추된장국,
삼치조림,
감자채볶음,
상추겉절이,
배추김치
점심식사
708kcal
잡곡밥,
들깨수제비,
버섯간장불고기,
야채춘권,
참깨그린샐러드,
배추김치
점심식사
772kcal
잡곡밥,
조갯살무국,
로제찜닭,
유부콩나물냉채,
참나물무침,
배추김치
점심식사
684kcal
잡곡밥,
짬뽕순두부찌개,
떡갈비,
꽈리고추감자조림,
깻잎장아찌,
배추김치
점심식사
704kcal
잡곡밥,
두부된장찌개,
오색비빔나물,
달걀후라이,
콩자반,
배추김치
점심식사
647kcal
저녁
잡곡밥,
추어탕,
국물떡볶이,
부추전,
고추장아찌,
배추김치
저녁식사
758kcal
잡곡밥,
도토리묵사발,
치즈불닭,
감자고로케,
마카로니콘샐러드,
배추김치
저녁식사
758kcal
잡곡밥,
소고기무국,
콩나물불고기,
도토리묵무침,
호박새우젓갈볶음,
배추김치
저녁식사
634kcal
잡곡밥,
동태찌개,
해물완자전,
계란말이,
도시락김,
배추김치
저녁식사
615kcal
잡곡밥,
닭개장,
두부계란전/양념장,
후랑크파프리카볶음,
오이무침,
배추김치
저녁식사
694kcal
가지밥,
어묵무국,
돈육모듬장조림,
들깨궁채볶음,
톳두부무침,
배추김치
저녁식사
676kcal
잡곡밥,
짬뽕순두부찌개,
가자미구이,
호박조림,
깻잎장아찌,
배추김치
저녁식사
624kcal
오전간식
두유&유산균음료,
(영양떡)
오전간식
두유&유산균음료,
(영양떡)
오전간식
두유&유산균음료,
(찐고구마)
오전간식
두유&유산균음료,
(수제빵)
오전간식
두유&유산균음료,
(영양떡)
오전간식
두유&유산균음료,
(찐고구마)
오전간식
두유&유산균음료,
(수제빵)
오전간식
오후간식
두유&유산균음료,
(제철과일)
오후간식
두유&유산균음료,
(제철과일)
오후간식
두유&유산균음료,
(제철과일)
오후간식
두유&유산균음료,
(제철과일)
오후간식
두유&유산균음료,
(제철과일)
오후간식
두유&유산균음료,
(제철과일)
오후간식
두유&유산균음료,
(제철과일)
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 원산지 표기
.
가자미 -미국산 . 코다리. 황태 -러시아 갈치-베트남
※
국산 -
쌀,고추가루. 녹두. 참기름, 들깨가루.김.물김치..콩가루
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